Namasté
Schön, dass du zu mir gefunden hast.
Dein Ort für Yoga, Yoga Nidra, Kinderyoga und Nuad Thai Bodywork.
JETZT NEU: DIE ENÓTITA ROOMS
6 liebevoll gestaltene Online Räume, die beinhalten:
Yoga
Meditationen
Rituale
Nuad Thai Selfcareimpulse
Soulbook für tiefe Integration
& persönlicher einmaliger 1:1 Zoom Call
Einblicke in meine Angebote
Steht dir gerade eine Stituation bevor, für die du all deinen Mut brauchst?
Lass mich dir helfen mit dieser Mutmach-Meditation von mir.
Meine Geschichte
Es erfüllt mich mit tiefer Freude, dir Yoga als einen Weg zu zeigen, der weit über die Matte hinausgeht – als eine Reise zu dir selbst, die mir in den herausforderndsten Zeiten meines Lebens unendlichen Halt und Liebe geschenkt hat. Mit Angeboten wie Yoga für Erwachsene, Kinderyoga, Yoga Nidra und der heilenden Praxis des Nuad Thai Bodywork begleite ich Menschen mit Herz und Hingabe dabei, ihre innere Schönheit und Kraft zu entfalten, die oft im Verborgenen schlummert. Durch meine Erfahrung als Pädagogin, Mutter und Yogalehrerin, aber auch durch meine persönliche Reise voller Herausforderungen, Heilung und Wachstum, ist es mein größter Herzenswunsch, für Menschen jeden Alters einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du dich getragen fühlst, deine Essenz entdeckst und die tiefe Verbundenheit mit dir selbst, anderen und dem Leben in seiner ganzen Schönheit erfährst.
Ausbildungen
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3 jährige pädagogische Ausbildung BAFEP Patrizigasse 21
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200h Kinderyogaausbildung bei Sybille Schöppel
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200h Yogalehrerinausbildung RYT 200 (Registered Yoga Teacher) bei Wiener Yogaschule
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60h Substainable Transformation (Meditation, Achtsamkeit & Yoga Nidra) bei Yoga Essenz
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60h Yoga Nidra Teacher Training bei Schamanische Yoga Akademie
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37,5h Nuad Thai Bodywork Practitioner Training bei Sarah Lammer und Nicole Taborsky
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50h Cacao Healing Heart Guardian bei Cacao Guardians
"Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich Selbst, zu sich Selbst."
Ein Zitat aus der Bhagavad Gita
Erfahrungsberichte
Ines macht das ganz toll. Meine beiden Töchter sind gleich bei der Schnupperstunde alleine dort geblieben und haben sich sehr wohlgefühlt (was eher untypisch ist). Ich habe bei einer Yogastunde zugeschaut, es ist eine sehr angenehme Atmosphäre, Ines geht auf jedes Kind individuell ein und macht den Kurs so unbeschwert, dass es allen Spaß macht. Auch die Kombination aus Yoga und dem Kreativteil hat meinen beiden Mädels sehr gefallen! Wirklich empfehlenswert!
Jutta S. - Kinderyoga
Ines ist eine ganz wundervolle Person. So ruhig und einfühlsam. Jede Stunde hat ein eigenes Thema. Total kreativ gestaltet und immer was Neues.
Die Positionen werden kindgerecht und leicht erklärt.
Meine Tochter ist total begeistert.
Liebe Ines!
Die Yogastunde mit dir war sehr entspannt und gab mir Kraft und Energie! Du hast mich daran erinnert, wie wichtig es ist, seinen eigenen Körper zu kennen, auf ihn zu hören und ihm etwas Gutes zu tun. Ich freue mich auf die nächste Einheit mit dir.
Miriam J. - Yoga
Erstmal Danke für diese einzigartige Session. Ich habe mich von Beginn an wohl gefühlt. Die Kombination von Räuchern, Karten ziehen und Yoga Nidra fand ich besonders schön. Ich durfte dich zum ersten Mal in einer ganz anderen Rolle kennenlernen, anders als beim Kinderyoga (dass du übrigens auch ganz wundervoll gestaltest und wunderbar unterrichtest.). Deine feine Art und beruhigende Stimme habe ich sehr genossen. Durch die Augenbinde, konnte ich meinen Fokus, ganz nach Innen lenken und es gelang mir schon noch kurzer Zeit, mich völlig fallen zu lassen und dir die Führung zu übergeben. Am Liebsten wäre ich noch eine ganze Weile liegen geblieben.
Nina H. - Nuad Thai Nidra Mind
FAQ
